Aromaterapeutická masáž je holistická terapie, která spojuje klasické masážní techniky s použitím 100% přírodních éterických (esenciálních) olejů extrahovaných z rostlin. Tyto éterické oleje mají různé terapeutické vlastnosti, které podporují jak fyzické, tak i emocionální zdraví. Každý olej je vybrán podle individuálních potřeb klienta a jeho účinky mohou zahrnovat uvolnění svalů, snížení stresu, zlepšení nálady nebo stimulaci imunitního systému.
Co je aromaterapeutická masáž?
Aromaterapeutická masáž je specifický typ masáže, při kterém se používají esenciální oleje, které se aplikují na tělo prostřednictvím jemných, relaxačních masážních technik. Během masáže esenciální oleje pronikají do pokožky a jejich vůně působí na smyslové orgány, zejména přes čichový systém, což má vliv na limbický systém v mozku, který reguluje emoce a náladu.
Esenciální oleje jsou pečlivě vybírány na základě účinků, které má klient očekávat. Například levandule se používá pro relaxaci a úlevu od stresu, zatímco máta nebo rozmarýn mohou povzbudit tělo i mysl.
Výhody a účinky aromaterapeutické masáže:
- Úleva od stresu a napětí
Aromaterapeutická masáž má silné relaxační účinky. Při aplikaci vybraných esenciálních olejů se aktivují receptory v mozku, které napomáhají snižovat hladinu stresového hormonu kortizolu. Výsledkem je pocit hluboké relaxace a klidu. - Zlepšení kvality spánku
Lidé trpící nespavostí nebo špatným spánkem mohou z aromaterapie výrazně profitovat. Oleje jako heřmánek a levandule podporují klidný spánek tím, že uklidňují nervový systém a podporují hluboké dýchání . - Podpora imunity
Některé esenciální oleje mají antibakteriální a antivirové vlastnosti. Během masáže podporují detoxikaci organismu, posilují imunitní systém a pomáhají tělu lépe odolávat infekcím. - Úleva od bolesti
Některé oleje mají protizánětlivé a analgetické účinky. Masáže s těmito oleji mohou být účinné při zmírnění bolesti svalů, kloubů nebo migrén . - Emocionální vyrovnanost
Aromaterapie je známá svými účinky na psychiku. Některé oleje mohou podpořit pocit štěstí, harmonii a emocionální stabilitu.
Proč zkusit aromaterapeutickou masáž?
Aromaterapeutická masáž je ideální volbou pro všechny, kdo hledají kombinaci fyzického uvolnění a emoční podpory. Spojuje v sobě sílu doteku s terapeutickými účinky esenciálních olejů, které jsou přizpůsobeny individuálním potřebám.
Pokud hledáte hlubší formu relaxace, regenerace těla a duše, aromaterapeutická masáž nabízí komplexní péči, která vás zklidní a obnoví rovnováhu na všech úrovních.