Jógová videa

JóGové flow a mobilita hrudníku

PROTAHOVACÍ JóGA PRO KAŽDÉHO

Máte za sebou dlouhý den nebo se naopak potřebujete po ránu nastartovat? Ideální strávit půlhodinku na jógamatce jemnější protahovací praxí. 

Dopřejte si 45 minut dynamičtější praxe. Posílíme spolu tělo a skrze tělo i mysl. 🙂 

Téměř 60minutová dynamická praxe. Lekce je vhodná, jak pro pokročilé, tak pro začátečníky. Vždy platí, že každý praktikuje s ohledem na své tělo a poslouchá se. 

kontaktní osoba

Ing. Kateřina červáková

Copyright©katerinacervakova2025

IČO: 08392862

E-mail: katka.cervakova@gmail.com