AROMA TERAPEUTICKÁ MASÁŽ
Obnovte rovnováhu těla i mysli s holistickou aromaterapeutickou masáží.
Aromaterapeutická masáž šitá na míru vaší mysli, duši i tělu
Nejde jen o vůně a doteky. Tato masáž propojuje práci s tělem, emocemi a dechem. Vybírám éterické oleje na míru vašemu aktuálnímu stavu a pomocí vědomého doteku podpořím hluboké uvolnění i vnitřní rovnováhu. Celostní péče, která jde do hloubky.
Celostní péče pro tělo, mysl i duši
Aromaterapeutická masáž je hluboká a relaxační terapeutická metoda, která propojuje účinky éterických (esenciálních) olejů s jemnými masážními technikami. Při této masáži se využívají na míru namíchané éterické oleje, které ovlivňují nejen stav mysli a náladu, ale také celkové zdraví klienta.
Tato masáž podporuje uvolnění svalů, odstranění duševního napětí a stresu, psychické povzbuzení a pomáhá odplavit únavu. Dále se užívá k posílení imunity, prevenci proti infekčním onemocněním a zánětům, stimuluje krevní oběh a lymfatický systém, čímž se zvyšuje vyplavování toxických látek z těla.
Tato masáž je vhodná pro každého, kdo hledá hlubokou relaxaci a celkové zlepšení fyzického i psychického stavu. Dopřejte si chvíli pro sebe a nechte se hýčkat touto celostní péčí.
Proč bych si měla dopřát aromaterapeutickou masáž?
Úleva od stresu
Éterické oleje a jemné masážní tahy pomáhají zklidnit nervový systém a zmírnit napětí.
Zlepšení spánku
Relaxační účinky podporují klidný a hluboký spánek.
Podpora imunitního systému
Některé oleje mají antibakteriální a antivirové vlastnosti, které přispívají k posílení imunity.
Úleva od bolesti
Masáž pomáhá zmírnit bolesti svalů a kloubů, uvolňuje svalové napětí.
Detoxikace organismu
Masáž podporuje lymfatický systém, což zlepšuje odvádění toxinů z těla.
Zlepšení nálady a emocionální pohody
Aromaterapeutická masáž může zvýšit hladiny serotoninu a dopaminu, což přispívá ke zlepšení nálady a celkové pohody.
Jak aromaterapeutická masáž probíhá?
1. Úvodní ladění a diagnostika
Před samotnou masáží vám mohu zaslat dotazník vycházejícího z tradiční čínské medicíny. Pomůže nám zjistit, co vaše tělo i mysl právě potřebují a kam směřovat pozornost. Pokud dáváte přednost spontánnosti, můžeme dotazník vynechat – podle vašeho aktuálního rozpoložení.
2. Výběr a míchání olejů na míru
Společně si přivoníme k vybraným esencím a vybereme ty, které s vámi budou nejvíc rezonovat. Každá směs je originál – připravená na míru jen pro vás, s ohledem na vaše fyzické i emoční potřeby.
3. Masážní terapie
Samotná masáž probíhá v klidném tempu a s maximálním respektem k vašemu tělu. Délku si zvolíte podle času a hloubky, po které toužíte – od kratší částečné po celkovou celotělovou. Každá masáž je jedinečný rituál, který harmonizuje tělo i mysl.
4. Zakončení a doznění
Po masáži je prostor buď sdílet své dojmy, pocity a prožitky, nebo jen v tichosti zůstat a nechat vše doznít. Každý přístup je v pořádku – důležité je, co právě potřebujete vy.
Jak se objednat na masáž?
Napište mi přímo na katka.cervakova@gmail.com nebo prostřednictvím mého instagramového/facebookového účtu. Vyplnit můžete také samozřejmě kontaktní formulář, který naleznete v sekci kontakty.
Pro objednání a vystavení dárkové poukázky na aromaterapeutickou holistickou masáž mě prosím kontaktujte.
Kde masíruji?
V Praze ve studiu Yoga Karlín na adrese: Březinova 13, 186 00 Karlín.
120 MINUT
Aromaterapeutická holistická masáž
Zažijte luxusní péči, která vás zcela pohltí. Nejdříve si popovídáme (cca 20-30 minut) a na základě našeho rozhovoru vybereme směs olejů, kterou namíchám individuálně podle Vás a Vašich aktuálních potřeb a preferencí. Následně na Vás již čeká celotělová a velmi uvolňující a relaxační masáž.
2000 Kč
90 MINUT
Aromaterapeutická holistická masáž
Při této masáži se zaměřím na určité části těla, na kterých se dohodneme při našem úvodním rozhovoru. Během něj si také řekneme, jaké jsou Vaše potřeby a vybereme směs olejů Vám na míru. Posléze na Vás bude již čekat masáž. Kombinace aromaterapie a masáže vám pomůže odplavit stres a načerpat novou energii.
1600 Kč
60 MINUT
Aromaterapeutická holistická masáž
Rychlejší varianta pro ty, co nemají příliš času, ale chtějí zažít uvolnění těla a mysli. Na začátku si krátce popovídáme a vybereme olej, který Vás zaujme. Posléze již bude následovat asi 50-minutová masáž, kde se zaměřím na určité části těla, na kterých se na začátku dohodneme.
1100 Kč
Nejčastěji kladené otázky
Napište mi přímo na katka.cervakova@gmail.com nebo prostřednictvím mého instagramového/facebookového účtu. Vyplnit můžete také samozřejmě kontaktní formulář, který naleznete v sekci kontakty.
Ano. Pokud jste v 2. a 3. trimestru těhotenství a nemáte žádné zdravotní komplikace, ráda Vás přivítám. Masáž uzpůsobíme (lze ležet při masáži určitých částí těla na boku) a uzpůsobím také masážní směs, kdy budeme vybírat pouze z éterických olejů, které nejsou kontraindikovány pro těhotné a směs bude v bezpečné koncentraci.
Masáž lze zaplatit buď v hotovosti na místě a nebo pomocí QR kodu, který Vám vygeneruji.
Na masáž nechoďte, pokud Vás trápí akutní úraz, nádorová onemocnění, horečka, kardiovaskulární onemocnění, infekční choroby. Mezi kontraindikace lze zařadit i trombózu, alergické reakce, záněty kůže a další. Vždy je dobré se v případě nejasností informovat u svého lékaře. Vždy je také potřeba před masáží informovat o svém zdravotním stavu.
Před masáží doporučuji asi hodinu nejíst, abyste se vyhnuli těžkému žaludku.
Po masáži se již vyvarujte zvýšené aktivitě a dopřejte si spíše klid a odpočinek. Pijte hodně vody a vynechte kofein a alkohol, abyste podpořili proces detoxikace.
48 hodin před masáží je možné masáž zrušit bezplatně.
Při zrušení 24 hodin a méně před masáží si účtuji 50% poplatek z ceny masáže.
Pokud na masáž nedorazíte bez předchozí domluvy, účtuji si 100% poplatek z ceny masáže.
kontaktní osoba
Ing. Kateřina červáková
Copyright©katkacervakova2025
IČO: 08392862
E-mail: katka.cervakova@gmail.com